你對自己好嗎?
有很多人願意花三到五萬去買一支手機,兩年後退流行了,又必須要更換手機
也有很多人不願意花一、兩萬買張好的床墊來犒賞自己,總以為忍一時就可以省下來了,殊不知每天有三分之一的時間是和床墊相處在一起,一張好的床墊必須要有很好的人體工學,才可以當你躺下時,有支撐力撐住腰部,當腰部有足夠的支撐力時,身體才會放鬆得到徹底的休息,當躺在沒有人體工學的床墊上,其實潛意識必須用力托住腰部,會很用力的睡眠,更會導致腰酸背痛,甚至落枕
各位親愛的朋友,隨著年紀的增長,當您無法入眠時,心想辛苦了一輩子,該對自己好一點時,其實已經來不及了
,當脊椎不舒服或是變形時,就必須要痛苦的、持續的地乖乖地接受物理治療,忍受著夜夜無法入眠的痛苦
一張好的床墊除了要有適合自己的人體工學外,還要注意內在的素材,如有對人體有損害的致癌物,那不是天天與致癌物共存人生的1/3時間,這是一件多麼危險的事,不知不覺中慢慢身體就出狀況了
親愛的朋友們,你對自己好嗎?